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無意識の自分。

おはようです!
宣言通り、腹筋続けてます^ ^

習慣レベルに落とし込むまで継続したいですね✨

相変わらず、好き放題食べたいものを食べてるので
1−2習慣後、あのお腹がどう変わったのか

結果が気になるところです😂

さて、お盆休みが明けて
朝の起床時に毎回思うことがあったので軽く触れておきたいと思います。

それは、アラーム設定の1−2分前に必ず勝手に起きてるって事です。
目標は8時間以上睡眠を取りたいんですが

最近、だいたい5−6時間くらいしか取れてません。

ここも、自分を律して
8時間以上は取っていきたいです。

日中、色んなストレスに耐えれると思います。
粘り強さとかね✨

「アラームが鳴る前に起きるのは熟睡できてないから」とよく言われてますよね。
まぁ確かにそう言う側面もあるのかも知れませんね。

でも、それにしても凄くない???って思ったんですよ。

だって、意識外の行動じゃないですか?

言わば不意打ちの攻撃にも無意識に対抗出来るって事じゃない?
知らんけど。

僕たちの無意識に取れる行動って
本当にすごいなーって思う今日この頃なんです。

歩き出す時、「えっと、右足から出そうかな?それとも左?どれくらいの歩幅で行こうかな」とか
意識的には考えないですよね。

過去の学習データを元に
無意識がもう答えを持ってますよね。
凄くない???

ご飯食べる時も、「何から食べよっかなー」とは考えるけど
「お箸をどの辺りでどれくらいの力加減で持とうかなー?」とか「茶碗のどのあたりを触れようかなー」
ってまず考えないですよね。

デフォルト機能が凄い!

自転車の乗り方だって
まぁ1回乗れるようになれば

もうあとは慣れです。

人間の無意識って、本当にすごい!

今、YouTubeで大変な事になってるインフルエンサーが数人いますが
彼らも無意識的に「自分はこういう人」って言うコンフォートゾーンが無意識で決定されていますし

周囲の人が高いゾーンに居てる人たちであり続けるのであれば

転落ってね、実はそうない。

またすぐに高みに駆け上がっていける。

こう言うのを「ずっこい」と思う人、居ますよね。

はい、僕も少なからず思います。笑

でも、そう言う自分は、自分のことをどういうふうに思ってるのか?

「結局自分は凡人だ」そう言うふうに
無意識で強く信じ込んでるんですね、きっと。

だからずっこい!って思っちゃう。

そう言う信念があるから、自分の人生パッとしないんだって。

もっと自分の人生、自分自身に価値がある。
そこをもっと信じてあげないとね。

信じれないってことは、そう思えないレベルでしか頑張れてないってことなんよね。

自分の背中信じて押せるのって
自分の努力を知ってる自分だけだから。

こんな事朝の少ない時間で書いて
僕は今日も普通のサラリーマンの誰でも出来る仕事に行ってきます!笑

どんな繰り返しでも
これが当たり前って、信念を強化してはいけないね。

こんな文章でも
雇われ仕事の朝1番に書けた俺すごい!

誰がこんな事書く?仕事まえに!俺すごい!

って自分を鼓舞して

行ってきます!

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この記事を書いた人

blogと株式トレードやってる人です。
日々の気付きや思った事を発信してます。雑記blogです。

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