習慣– tag –
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『途中でやめたっていいんやで。』
筋トレとか掃除って、やるまでがごっついしんどくてなかなか始められないんよね。 でも、1分でもいい！1回でもいい！って自分に言い聞かせてとにかく体動かしてやってみ... -
『最近とっても嬉しかった事』
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『飲み代』
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『勝ちにこだわる！』
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【習慣企画】お腹の贅肉を落としたい！
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ギャップが大事。
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お風呂に行ってきます。
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新しい、良い習慣☀️
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長続きしない、ダメな自分。
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簡単だ！と思う習慣、癖をつける。
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