『途中でやめたっていいんやで。』

筋トレとか掃除って、
やるまでがごっついしんどくてなかなか始められないんよね。

でも、1分でもいい！1回でもいい！って自分に言い聞かせて
とにかく体動かしてやってみる！

その初動がめっちゃ大事！って思ってやってみてる。

YouTube動画のアップだってそう( ・∇・)

こう、思ってたのになー

の、人にはなりたくない。それが1番ダサい。

って事で、今日は5kgのダンベルすら重たい男が
隙さえ見つけたら筋トレやってた。

映画も観て、ドラマも観て
バラエティ観てもただ笑って終わるんじゃなくって

「それ、何？」ってものを聞いたらすぐ検索かけて
自分の知らない世界をインストールしてみた。

インストールって大袈裟な！って思うかも知れんけど
そういう行動の積み重ねだったり
当たりを引いたら人生が大きく変わる事だってあるんじゃないかなって思ってる

ね、大袈裟だな🤪

ま、この記事だって
「もう書かんでもいいかー」って眠りにつく前に

でもこんな感情浮かんだしなーって事で
「5分でもいいから」って「やめてもいいんやで」って言い聞かせて書き始めたそんな記事。

実際、今日は
普段やらないところの掃除とかも汗かきながら「ちょっとでもいい」「やめてもおっけ」って始めて
ベランダの掃除はほんまに途中でやめたったからな( ・∇・)暑すぎー。

一気にやんなくていい。
でも、自分の体の健康だったり

家の清潔さとかだったり

いいこと。ってのは、ちょっとずつでもやった方がいい。

一気には無理でも、何回もやれば
数ミリずつでも良くなってくでしょ？

やらんよかマシやんね？多分(*´ー｀*)

日中は暑すぎて走れんから
最近バイクは夜に走ってる。

夜に走るなんて無駄の極みやん？って思う人もいるかも知れんけど
めーっちゃ気持ちいいよ？(´ｰ｀)

インスピレーションもポンポン浮かぶ。
ランニングも混ぜたら尚いいんでしょうけどね✨

5分でもいいと自分に言い聞かせて
こうやって10分以上書いてます。

これをまた誰かが読んで
「俺もがんばるんば！」って思ってくれたらそれは価値があるんです。
いいことだ！おやすみなさい。