おはようございます！
今日はピカピカの車で出勤出来ると思うと、朝から若干テンション上がります‼️✨
最近、本やYouTubeで「朝はベランダに出るか、散歩がいい」とよく見聞きするので
子どもと散歩に数回行ったんですが、やっぱり朝って時間がないんで
ベランダで太陽見ながら歯磨きしてます🦷☀️✨
夜中の口の中の雑菌が沢山の状態で、朝ごはん食べない方がいい。
そんな事、大人になってから知っても
なかなか流れを変えれないのが人間ってものです。
なので、天気が雨じゃない限りはこの習慣は継続していこうと思います。
朝からご来光パワーも注入出来て
気持ち、日中エネルギッシュに活動出来てる気がします。
すぐ思い込む癖、習性があるので🤭
この思い込みやすい自分の性格を逆手に取って、いいものは何でも採用してすぐ実践
効果を感じたら、気のせいだとしても継続していきたいですね(*´ω｀*)
それでは皆さん、良い1日を🎵
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